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Ou trouver un tabacologue. Et quoi prendre comme substitut

sevrer depuis 4 ans puis je encore developper maladie lee aux tabac

6mg de nicotine avec vapotage est-ce normal

avant l’arrêt, je diminue régulièrement, j'ai conservé é cigarettes plaisir après les repas. j'ai du mal à m'en passer; besoin de conseil merci

Bonjour, J'ai fumé 1 paquet/jour de mes 32 ans à mes 34 ans (j'ai arrêté il y à 35 jours précisément) et je me demande si je n'ai pas détérioré de façon irréversible ma santé. Qu'en est-il? D'avance merci pour votre réponse, Alexandre

J'ai arrêté suite à une mort subite depuis 6 ans et jai repris des cigares depuis 18 mois je voudrais savoir si j'ai perdu les bienfaits d'arrêt depuis 6 ans et les conséquences sur ma maladie

Bonsoir J'ai arrêté de fumer début novembre. Cela se passe très très bien. J'ai fumé pendant 5 ans (début tardif à 42 qns!!) rapidement à 1 paquet par jour. Ma question : j'aimerais savoir dans quel état sont mes poumons. Comment savoir? Me faire prescrire une radio des poumons.? Que me conseillez vous? Merci

Bonjour…j’entame mon 3ème jour et je suis consciente du long chemin que j’ai à parcourir…mais je ressens une énorme frustration, l’image de la cigarette me hante et pourtant je ne fumais que 4 cigarettes par jour. Que puis je faire?

j ai rechuté il y a un mois après 2 ans d arrêt. je veux arrêter à nouveau .est ce que le mois de tabac a été mauvais ??

Bonjour j'ai bien diminuer ma consommation en cigarette en une semaine pour me préparer au mieux avant ma date d'arrêt mais dès que je fumé une cigarette je m'en veux énormément