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Fumer est devenu un obsession, je pense à fumer du réveil au couché et je suis stressé à l'idée de ne plus jamais fumer.

Bonjour, Pensez vous savoir quand est ce que les envies de cigarette s’amenuisent ? En vous remerciant

Bonjour Après 3 jours d'arrêt de la cigarette, un peu en stress hier mais aujourd'hui je fais une légère crise d'angoisse! Que me conseillez vous ? Merci

Bonjour je suis en sevrage patch a 21 car je fumais 20 cigarettes par jour. Mais depuis que je met le patch j ai mal a la tête et partout dans le corps. Est ce normal? Ou le patch est il trop élevé?

Est ce que je vais beaucoup tousse?

Je porte des patch à 21 mg et j’ai commencé mon sevrage jeudi. Je n’ai pas fumé du tout jeudi, vendredi j’ai craqué j’en ai fumé quatre et aujourd’hui trois. Vais-je y arriver malgré tout ? Merci de m’encourager.

Bonjour pensez vous que la cigarette électronique sans nicotine peut aider pour arrêter le tabac ?

Pourquoi à ton du mal à arrêter ?

Jai arrêté avec l inhaleur Et j ai toute j'a journée des céphalées Est ce que c'est normal? Cordialement

Bonjour, pourquoi les personnes prennent-elles du poids quand elles arrêtent de fumer? 1) parce qu’elles compensent en mangeant plus 2) parce qu’il y a un phénomène « physiologique » qui fait que quand on arrête de fumer, on grossit automatiquement? Merci!