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Bonjour , Lors de la consultation , le médecin a préféré me prescrire une boîte de patch 21 mg pour la première semaine bien que le résultat de mon test soit a 3, et deux boîte de 14mg/24h pour les deux semaines suivantes. le pharmacien m’a conseillé d’enlever mon patch la nuit ... je suis un peu surprise . Est ce réellement une bonne idée? Merci de votre réponse . Cordialement

Bonjour je veux arrêté de fumée mai pas dun coup cordialement

Bonjour, Cela faisait 27 jours que je n'avais pas fumé et lors d'une soirée j'en ai refumé quelques une. C'était vendredi. Le lendemain, dimanche et aujourd'hui je n'en ai pas du tout envie ! Est ce vraiment grave de fumer quelques cigarettes de temps en temps en soirée ? Il paraît que c'est le premier mois le plus difficile : est ce que ça signifie que aujourd'hui je repars de zéro ? Merci

Madame Monsieur bonsoir, Je fumais depuis 3 ans et je ne m’etais jamais interrogé sur le fait d’arrêter et depuis hier soir j’ai fini mon paquet et j’ai décidé de stopper. Aujourd’hui le sentiment de manque était faible dans la matinée (car je travaillais activement), mais il s’est intensifié vers 15h à la fin de mon poste. Je suis donc allé courir pour faire disparaître la sensation. Et ma question est la suivante : Le sport permet-il d’accélérer la phase de sevrage ou s’agit-il d’une méthode comme une autre permettant de combattre le manque (psychiquement) ? Merci de votre réponse Antonin

Je fume 10 cigarettes par jour ; j'ai décidé d'arrêter à l'aide de patch 14mg ; habituellement, je fume ma 1ère cigarette 1h après le lever, en sortant de chez moi pour aller au travail. Dois-je plutôt mettre mes patch le soir au coucher après la douche ou le matin au réveil?

Bonjour je vie une pleine séparation j’ai des problèmes financier j’ai perdu mon emploi mai je n’arrive pas à arrêter de fumer

Bonjour, Au bout de combien de jours les moments de manque sont ils moins intenses? Merci

Bonjour j’ai décidé d’arrêter brutalement la cigarette aujourd’hui je me suis rendu en pharmacie j’ai acheté des patch 21g pour 7 jour en attendant de me rendre chez mon médecin je fumer habituellement un paquet de 20 par jour, j’ai un petit peu mal à la tête mais ça reste supportable mais je transpire dès que je fais le moindre effort et j’ai chaud en permanence c’est que c’est normal ? Je vous remercie d’avance

Bonjour au bout de combien de temps nous sommes plus dépendant

Bjr je suis passer de 18 cigarette par jour à 2 par jour mais j'ai l'impression d'avoir mal partout dans le corps et j'ai l'impression d'avoir du mal à respirer est ce que c'est normal ???!! Merci pour votre réponse