Résultats de recherche

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis 1 an et demi. Suite à un stress j ai repris depuis 2 semaines et je commence à retomber mes rituels et j ai du mal à m arrêter. Je m en veux et je ne sais pas ce que je dois faire. J ai tout gache. Comment faire pour sortir de ce cercle vicieusement? Dois je reprendre les patchs?

Bonjour, Je suis sous patch de nicotine 21mg/24h depuis 1an et demi. J ai peur de diminuer. Je continue de fumer 5 cigarettes. Je fumais 1 paquet depuis 40ans. Quels incidences de porter des patchs au long cours? Cela m angoisse de les diminuer car je me sens mieux avec. Merci.

Bonjour,après de nombreuses années de tabagisme je suis passée à la cigarette électronique cela fait maintenant 5 ans et je souhaiterais m'en débarrasser.votre programme est il adapté à la cigarette électronique ? Merci pour votre réponse

Un médecin tabagologue de l'application peut il me faire une ordonnance pour des patchs ?

Je n'arrive pas a m'enlever de la tête Je suis arrivé à 10 Comment arrêter

Bonjour, Je me demande quand je cesserai d’être essoufflée ? A savoir que je suis obèse. Merci

Remplacer la cigarette par la cigarette électronique avec 0% de nicotine + patchs c’est possible ?

Bonjour, j’ai arrêter depuis 1semaine, je n’ai aucun substitut. La journée je ne ressens aucun manque mais le soir en fin de journée après le travail ça devient compliqué j’ai peur de craquer. Et je ne veux pas utiliser de substitut pour me débarrasser au plus vite de la nicotine.

Pas de question?je fais avec ?

Bonjour. Tout d'abord je précise que je n'ai pas totalement arrêter de fumer. Au lieux de 15/20 par jour (de tabac à rouler) j'en suis à 2/3. J'utilise des patchs pour m'aider a arrêter totalement. Mais depuis quelques semaines j'ai comme une sensation étrange et angoissante. J'ai la sensation que mes dents bougent . Est ce du à cette diminution ?