Résultats de recherche

Bonjour je vous arrêté le tabac merci

Très gros fumeur pendant 29 ans, j'ai décidé, pour la première fois, d'arrêter de fumer il y a cinq jours. J'ai fait un petit footing de 35 minutes à moins de 10 km/h ce matin après huit ans sans courir (mais en marchant toujours beaucoup et d'un pas rapide). Au bout d'un quart d'heure, j'ai ressenti un douleur à la poitrine. Cela m'a contraint à marcher 5 minutes puis à reprendre la course. Dois-je m'inquiéter à 48 ?

Bonjour, cela fait un peu plus de 3 mois que j'ai arrêté de fumer. Actuellement je ne mets plus de patch, juste encore quelques gommes. Cependant depuis quelques semaines je me sens extrêmement fatigué ( mentale et physique). Est ce normal ? J'ai la sensation d'être dans une sorte de "voile" permanent. Merci de vos retours

Bjr après 6 mois d arrêt j ai des douleurs quotidiennes aux mollets ces douleurs se déplacent. Est il possible que ça vienne de toxines ? Merci.

J’ai l’habitude de fumer trois bouffées puis éteindre et rallumer plus tard la cigarette en recrachant la première bouffée cela me permet de ne pas dépasser 3 cigarettes par jour et je souhaite garder ce plaisir . Est-ce la bonne façon de rallumer ?

Bonjour. J’attend un bébé pour bientôt . J’ai acheté un berceau d’occasion que mon mari est parti chercher . Cependant j’ai été surprise par l’odeur de tabac que dégageait ce berceau . J’ai peur donc pour mon bébé . Je pense notamment au risque de mort subite du nourrisson.  Que faire ? Peut on être sûr qu’en le nettoyant , les particules dangereuses disparaîtront ? Pensez vous que je doive m’en débarrasser (tant pis pour l’argent gaspillé )  Merci

Bonjour , J'ai commencé à essayer d'arrêter depuis 3 jours ; avec patchs 21mg prescrits par le médecin , pastilles nicotine et vapoteuse : Aujourd'hui je n'ai encore pas fumé, j'ai sucé 2 pastilles et vapoté deux fois : je commence à avoir mal à la tête . Puis je enlever le patch pour la soirée et la nuit et remplacer par le vapotage et les pastilles sans risquer de craquer .

Bonjour. Malgré le.patch 21mg et pastille nicotiniques 1'5 je ressens toujours un gros manque. Comment résister ??merci

Au 3eme jour, et ceci malgré les patch et pastille, le manque est énorme.. Comment le combattre ??

Bonjour, la capote est-elle aussi nocive que le tabac pour les gencives ?