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Bonjour je suis enceinte de 2 mois cela fais deux jours que j’ai arrêté de fumer avec le patch 10mg Mais de temps en temps je fumerais bien une cigarette es possible de fumé avec le patch ? Ou pas du tout

bonjour j'ai arrêter de fumer depuis 5 jours je suis très fière de moi le sport et la cigarette électronique m'aide bcp elle ne contient pas de nicotine juste de la cerise quelles sont les effets néfastes pour ma santé car pour le moment cela maide même sans nicotine

Bonjour j'ai craqué Cela fait trois jours que je fume 3 cigarettes par jours malgré un patche a 21mg. Est ce un manqie de volonté ou bien un dosage peu efficace ?

Bonjour Je sens que je fumé beaucoup mais je n'arrive pas à arrêter Je me trouve toujours une excuse Je ne sais pas quoi faire et je sens qu'il me faut une aide Que dois je faire ?

Comment passée l'envi de fumée

Bonsoir, je me demande toujours si je vais y arriver...Suis je assez motivée ? Pourtant je sens que je suis très vite essoufflée, je suis sûre que ça s'arrangera si je parviens à arrêter... Que recommandez vous ?

Bonjour, j'ai envie d'arrêter et je n'y arrive pas, je me dis que je ne rachèterai pas de paquet et des que l'heure tourne et que les tabacs vont fermés, je cours immédiatement pour en racheter

J’aimerai savoir si c’est possible d'arrêter sans avoir à prendre des médicaments mettre des patchs ect puis-je y arrivai tout seul.

Bonjour J’ai arrêté de fumer 3semaines en utilisant un inhaler de nicotine. J’ai refumé environ 10 cigarettes Le 31dec et 10 le 1er janvier. Dès que j’a Recommencé à fumer 2 aphtes sont apparus sur ma langue et le lendemain une irritation au palais. J’ai depuis arrêté à nouveau. Est ce dû à la reprise du tabac ou les aphtes dûs au stress ressenti avant reprise tabac?

Bonjour. On veut avoire un enfant prochainement avec mon compagnon. J'avais toujours dits d'arreter de fumer au moins 3 mois avant....mais on a envie de se mettre au bebe dans 1 mois. J'ai peur de culpabilisee si j'ai arrete juste 1 mois avant... ça va pas etre suffisant...il va etre malade...ou accros a la cigarrette....mile questions m'enguassent et pourtant je ne suis pas enceinte. J'ai peur que quand je vais l'etre je vais stresse ou enguasse... Merci