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Bonjour, J'ai arrêter de fumer il y a trois jours et j'ai trouvé des patch 7mg chez moi mais ils sont périmés depuis 10 mois. Puis-je encore les utiliser ? Sont ils encore efficaces? Merci pour votre aide. Cordialement Marion

Bonjour malgres mes patchs en 21 et ma vapot en 6 mg je suis tjrs en manque

Je souhaite arrêter car j’ai un cancer du sein

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer depuis 1 mois et 17 jours. J’ai mal à la gorge avec une sensation de gêne permanente. Est ce normal ? Merci

Bonjour, J'essaye d'arrêter depuis quelques temps, mais il m'arrive souvent de craquer le matin au réveil ou l'envie est plus forte, j'utilise la vaporeuse et des pastilles. Avez-vous un conseil pour faire passer les envies de fumer ? Surtout le matin. Je souhaite vraiment arrêter définitivement Merci Olivier

Bonjour J ai arrêté de fumer pendant 5 ans er j ai repris y a 2 ans. J essaye d arrêter à nouveau mais je n y arrive pas. J ai mis des patchs et je fume moins mais je n arrive pas à arrêter totalement. Je n ai plus la force de lutter contre l envie de fumer. Je sais que c est tellement de souffrance que je n y arrive pas

Bonjour 2mois d'arrêt et de grosse envie de pleurer déprimé

Bonjour, je n’ai pas fumé depuis 3 jours. Je me suis fait prescrire des pastilles à sucer pour m’aider à supporter le manque. J’appréhende de les prendre, je me suis passé de tout ça pendant les premiers jours et j’ai peur d’entretenir ma dépendance à la nicotine avec ces produits.

Bonjour je vous contact car je fume mais uniquement lors de l'apéritif donc il peut se passe des jours sans que je fume. Le problème est que cela dure depuis une vingtaine d'années et que je n'arrive pas à m'en empêcher. Des le premier verre une clope et parfois quand c'est de longue soirée je peut fumé le paquet entier. Déjà comment faire pour arrêter. ? Est ce aussi dangereux que de fumé quotidienne ? J'ai la gorge qui devient fragile souvent amygdales irrité donc je voudrais vraiment réussir. Merci

Bonjour Hier j'ai effectué la méthode au laser pour enclencher mon processus d'arrêt de fumer Ca a été compliqué hier soir mais je tiens le coup Ce matin c'est dur j'ai envie de fumer,mais je tiens bon J'ai peur pour demain, je vais être seule, et j'ai peur de rechuter J'ai pensé à me chercher du e-liquide sans nicotine, mais j'ai peur .... Que me conseillez vous ?