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Bonjour, J'ai fumé un paquet par jour durant 4 ans de ma vie de 19 à 23 ans, j'ai ensuite totalement arrêté de fumer durant 4 ans, depuis il m'arrive de m'en allumer 2 tous les 3 mois. J'en viens à me demander quels sont les risques que je peux encourir? Est ce que les bénéfices que j'ai eu à arrêter pendant 4 ans vont s'estomper? Et surtout, est ce que le fait d'avoir fumer 4 ans aura un impact notable sur ma santé à venir?

Bonjours je souhaite avoir des informations pour arrêter de fumer et à quoi sert l’application merci

Bonjour, je suis une fumeuse occasionnelle mais pas si occasionnelle que ça. Je m'explique : je ne fume que quand je sors/bois et je le fais de 2 à 3 fois par semaine. A ces occasions je fume sans compter - je peux fumer 10, 15, 20 cigarettes dans la journée. Comment me motiver à arrêter ? Je n'ai pas de dépendance, pas de grosses dépenses (je fume des roulées en plus) mais je n'arrive pas à me passer des cigarettes liées à l'alcool. Merci par avance pour tout aide que vous pourrez apporter.

Pourquoi j'ai l'impression que c'est de'plus en plus dur

Bonjour, on me dit souvent que je fume peu et que ce n est pas grave. Je dirai que je fume en moyenne 2 a3 paquets de cigarettes (menthol et light) par mois au cours de soirées festives. De plus je suis sous pilule contraceptive. Quel est le réel impact de ce tabagisme occasionnel sur ma santé ? Est il indispensable que je m arrête ou que je diminue encore ? Merci par avance.

J’ai peur de ne pas tenir comment faire ?

Bonjour , pour prendre plus sérieusement la situation et à m’aider à arrêter l’an cigarette j’aimais savoir quelle sont les conséquences de la cigarette et est ce que j’en jen ai déjà ? J’ai 19 ans et je fume environ un paquet tout les deux jours depuis quelque années

Bonjour, je termine mon deuxième jour sans tabac et je ressens, il est vrai, une faim persistante, mais surtout, aujourd'hui, des moments de grande faiblesse type hypoglycémie. Est-ce normal ? Merci. Cordialement

Bonjour Si j'arrête dans 6 jours de fumer faut il que je diminue ma consommation Merci

Si je fumes une cigarette de temps en temps , sans avoir d’accoutumance , est ce dangereux pour ma santé ?