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Question posée le 03 octobre 2014 par Fiorenzo

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Aider quelqu'un à arrêter de fumer

Bonjour, Je vous écris pour vous demander conseil: je souhaiterais aider quelqu'un que je ne connais qu'à peine à arrêter de fumer. Je ne sais pas trop comment m'y prendre, car je ne connais la personne que depuis une semaine, et nous parlons assez peu, simplement je ne supporte pas de la voir fumer et aimerais par dessus que cette personne arrête de s'administrer ce poison comme ça. J'ai découvert hier le fait qu'elle fumait, (lui ai demandé si elle fumait après l'avoir vue tenir une cigarette dans la main, après tout peut être qu'elle tenait la cigarette de quelqu'un d'autre, sa réponse fut "c'est difficile d'arrêter", après quoi je lui ai dit que c'était mauvais pour sa santé) et réfléchis à comment je pourrais l'aider à se sortir de là. Merci de votre lecture

Notre réponse

Bonjour,

C'est très gentil de vouloir aider cette personne à arrêter de fumer.

Malheureusement, ce ne sont pas vos arguments qui convaincront un fumeur d’arrêter de fumer, la décision doit venir de lui-même.

Cela ne signifie pas pour autant que vous ne puissiez rien faire, car la famille et les amis peuvent jouer un rôle déterminant.

Vous devez le ou la soutenir dans son cheminement, il ou elle doit sentir votre empathie.

Vous trouverez de nombreux conseils sur notre page "j'aide un proche".

Bon courage.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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