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Question posée le 22 avril 2020 par Séverine

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Arrêt de fumer et jeûne

J'ai décidé de faire un jeune hydrique de 7 jours, comment ne pas reprendre apprendre ?

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.

Pour cumuler le jeûne et l’arrêt du tabac, nous vous conseillons de vous faire accompagner par votre médecin traitant.

Pour arrêter de fumer de façon durable, il faut s'arrêter dans de bonnes conditions et avec un traitement de substitution adapté à ses besoins. Votre médecin pourra faire le bilan de votre tabagisme, vous donner des conseils personnalisés en ce qui concerne "jeûne et arrêt du tabac" et vous proposer un suivi.

Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :

j'arrête de fumer.

faire face à l'envie de fumer.

un exemple d'exercice de relaxation.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...

Vous avez pris la bonne décision, bravo !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

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