En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 21 avril 2016 par Manon

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Arrêt de la chicha

Bonjour, Le 20 janvier dernier, je mettais fin à mes sept années de tabac (cigarettes) grâce à tabac info service. Cependant, depuis quelques semaines j'ai commencé à fumer la chicha bien plus qu'occasionnellement. Au jour d'aujourd'hui j'en fais plusieurs fois par jour. J'ai l'impression que cette dernière remplace mon manque de cigarette (qui pourtant ne me posait plus trop de problèmes apres les deux mois suivant l'arrêt) je ne sais pas trop quoi faire sachant que c'est bien plus nocif, j'ai même pensé à reprendre la cigarette. En vous remerciant

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac pendant deux mois.

Il faut garder en tête que lorsque l'on a été un fumeur régulier et dépendant, on ne peut plus devenir ni un petit fumeur, ni un fumeur occasionnel. Si l'on refume du tabac sous n'importe quelle forme, on finit petit à petit par rejoindre sa consommation initiale.

Pour arrêter la chicha, appelez donc tabac Info Service au 39 89 pour bénéficier de l'accompagnement d'un tabacologue, comme ce fut le cas en janvier.

Ce n'est pas parce que l'on a raté une marche... que l'on ne va pas monter l'escalier. N'attendez pas !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques