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Question posée le 16 octobre 2015 par Florence

Thème : Tabac à rouler

Votre question

Arrêt subit

J ai arrêter de fumer subitement. .alors que je m y étais pas préparer.je ne prend aucun substitut.et aucune sensation de manque..Je fume depuis plus de 30ans et un paquet par jour. Mon ami a fait un infarctus samedi..sauver a temps..Mes collègues me disent que c'est le choc emotionnelle. .car depuis mardi je fume plus..florence

Notre réponse

Bonjour,

Et tout d'abord, bravo pour cet arrêt !

Effectivement, le problème de santé de votre ami vous a fait toucher du doigt l'importance de la santé.

Ce choc émotionnel a renforcé de façon fulgurante votre motivation à l'arrêt du tabac, ce qui vous a permis d'arrêter sans traitement et sans sensation de manque. La peur étant plus forte que le besoin ou l'envie.

Arrêter de fumer est le plus beau cadeau que vous pouvez faire à votre santé et à celle de ceux qui vous entourent.

Pour vous aider et vous soutenir dans cet arrêt, n'hésitez pas à contacter un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89 qui pourra vous proposer gratuitement aide et soutien dans votre démarche.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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