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Question posée le 08 février 2017 par Angelique

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Arrêt tabac

Bonjour il y a plusieurs semaine que je me prepare à arrêter de fumer, samedi 4 février je n'ai pas fumer de la journée, cependant le soir nous avions un anniversaire je n'ai pas réussi à résister. Depuis je n'arrive plus à ne pas fumer. J'aimerais essayer les patchs, mais j'ai peur d'un nouvel échec... que faire ? Angélique.

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Si vous avez envie d'arrêter, lancez-vous! Vous ne risquez rien à essayer.

L'utilisation des substituts nicotiniques (patchs, pastilles à sucer, gommes à mâcher, inhaleur, spray buccal) est fortement conseillée à l'arrêt car ils augmentent vos chances de réussite, et rend votre démarche beaucoup plus gérable.

N'hésitez pas à demander conseils à votre médecin traitant ou à votre pharmacien pour avoir un dosage adéquat. 

Vous pouvez appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour avoir des conseils adaptés et personnalisés à vos besoins.

Bonne continuation dans votre démarche!

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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