En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 16 février 2017 par Eleonore

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Arret tabac

Bonjour , J'ai arreté de fumer depuis hier et je ressent une douleur dans la poitrine, comme des "coups de couteau" et cela me fait mal cela est il normal et pourquoi cela me fait ça? Merci

Notre réponse

Bonjour,

A l'arrêt du tabac certains ressentent des symptômes divers et variés, du à la rupture de l'équilibre entre votre corps et le tabac. Votre douleur peut venir simplement du stress causé par votre arrêt du tabac.

Vous trouverez ici un exemple d'exercice de relaxation, basé sur une respiration lente et ample, qui pourra vous aider à vous détendre.

Si cette douleur ne disparait dans les jours à venir, consultez votre médecin, il pourra vous ausculter et vous conseiller au mieux.

Très bonne continuation à vous!

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques