En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 25 avril 2019 par Melissa

Thème : Dépendance

Votre question

Arrêter de fumer peut il changer une personne?

Bonjour mon conjoint vient d'arrêter de fumer depuis il a changer il est "heureux" super positif non pas que je me plaigne mais est ce normal ? Alors que lorsqu'il fumait et qu'il ne pouvait pas fumer il était exécrable voir méchant. J'ai du mal à suivre ... moi même fumeuse j'ai du mal et suis d'une humeur changeante et plutôt négative. Merci de m'aider à comprendre

Notre réponse

Bonjour,

Nous vous remercions pour votre témoignage.

On ne peut pas être totalement "heureux" de fumer. Car même si fumer calme le manque qui peut nous rendre parfois "exécrable et méchant", nous savons tous au fond de nous, que le tabac tue un consommateur sur deux... Et donc forcément cela génère des "humeurs changeantes et plutôt négatives"

Votre conjoint a franchi le pas, il se sent libéré des chaînes de la dépendance et au fond de lui il sait qu'il fait du bien à son corps, son argent ne part plus en fumée… et tous ces bénéfices peuvent le mettre dans une humeur "heureuse". Rien d'étonnant à cela.

Si vous aviez envie de suivre ce même chemin et si vous avez besoin d'aide, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.

L'arrêt du tabac est aussi le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...

Pensez-y !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques