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Question posée le 01 novembre 2014 par Chana

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Arrêter de fumer

Bonjour, j'ai 14 ans et demi, et depuis 1 an, je suis dépressive. J'ai commencer a me mutiler et j'ai arrêter. Mais ensuitz, j'ai goûté a la cigarette et depuis je ne peux plus m'en passer ! Est ce que a 14 ans c'est grave de fumer ? Comment se faire discrète aupres des prends pour ne pas qu'ils remarquent que je fume ? Comment arrêter ? Merci de répondre.

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Le fait de fumer peut toujours avoir des conséquences néfastes, quel que soit l'âge.

Le tabac est un produit très addictif, auquel ont peut rapidement devenir dépendant, à ce moment la consommation augmente et on peut en ressentir les conséquences. On se sent plus facilement fatigué, on a moins d'énergie, on tousse plus, le tabac peut également limiter la croissance et le développement au moment de la puberté.

Plutôt que d'essayer de vous cacher de vos parents, essayez d'en parler avec eux et leur faire part de votre mal-être pour être aidée pour arrêter de fumer.

Vous pourrez ainsi en parler à votre médecin ou vous faire accompagner en vous rendant dans une consultation spécialisée en tabacologie. Notre annuaire des consultations peut vous permettre de trouver un(e) tabacologue près de chez vous.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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