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Question posée le 21 février 2014 par jean louis

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Dépendance

Bonjour, Ça fait plus de vingt ans que je fume, je viens de m’apercevoir depuis quelques mois d’un phénomène de dépendance. Cette fois-ci cette dépendance je la ressens physiologiquement, je ne c’est pas ci des substances ont était augmenter dans le tabac, mais l’effet pervers de ce ressenti et le fait de consommer encore plus. Je me sens plus comme un drogué qu’un fumeur, ne plus avoir la liberté de choisir commence à me faire peur. J’aimerais des informations sur les moyens de consulter un spécialiste dans ma région.

Notre réponse

Bonjour,

En effet, la cigarette est un produit qui rend fortement dépendant, tant au niveau physique que comportemental, et c'est une bonne chose que de décider de se sortir de cette dépendance.

L'accompagnement par un professionnel de santé peut faciliter votre démarche d'arrêt.

Vous pouvez consulter notre annuaire des consultations de tabacologie pour trouver un professionnel près de chez vous ou contacter le 39 89 pour bénéficier d'un suivi gratuit par téléphone.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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