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Question posée le 28 septembre 2017 par Takumi

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Douloureux

Bonjour, depuis que j'ai arrêté de fumer , j'ai des douleurs à la poitrine. Est ce que c'est normal. Merci.

Notre réponse

Bonjour,

Bravo pour votre arrêt!

Oui, arrêter peut entraîner des difficultés passagères, des tensions musculaires ou nerveuses qui provoque des douleurs vers la poitrine.

Assurez-vous d'être bien substitué pour éviter le manque physique (les substituts nicotiniques sont fait pour ça) d'avoir du temps pour vous détendre (vous trouverez ici un exemple d'exercice de relaxation, basé sur une respiration lente et ample.)

Si ces difficultés perdurent encore sur 3 ou 4 jours, allez voir votre médecin, il vous connait bien et il est le mieux à même de vous conseiller et de vous aider à passer ce cap difficile.

Bonne continuation!

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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