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Question posée le 26 septembre 2017 par Emilie

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Effets secondaires

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis un mois et 3 semaines les effets secondaire s'enchaîne que maintenant, gengivite a répétition, et depuis deux jours toux et oppression poitrine. Je suis une personne rgo avec hernie et j'avoue que tout ses symptomes très prononcés me font très peur par rapport à la durée difficile Suppoter par moment...le corps se calme au bout de combien de temps en moyenne ? ?

Notre réponse

Bonjour,

Bravo pour cet arrêt que vous tenez malgré d'évidentes difficultés...

Vous devriez arriver au bout de vos peines, cette période de réadaptation à une vie sans fumée ne dépasse en général pas les 8 semaines.

Oui, c'est vrai,les saignements des gencives font parti des inconvénients de l'arrêt. Elles sont brusquement à nouveau bien irriguées car les vaisseaux sanguins qui les nourrissent ne sont plus soumis aux contractions occasionnées par la nicotine de la cigarette. Pourtant, elles restent fragiles et gonflées, ce qui provoque ces saignements, qui peuvent durer quelques semaines. 

Choisissez pour ce temps là une brosse à dent plus souple et demandez conseil à votre pharmacien, il existe de dentifrices efficaces contre ces saignements.

RGO et toux vont souvent de pair, n'hésitez à voir votre médecin, car au bout de 7 semaines, il ets possible que votre toux ne pas liée à cet arrêt. 

N'oubliez pas non plus de voir les bons côtés de votre arrêt, vous trouverez de nombreuses informations sur les bénéfices à l'arrêt du tabac en téléchargeant notre dépliant Pourquoi arrêter de fumer ?

Très bonne continuation à vous!

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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