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Question posée le 10 septembre 2015 par Jessica

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Est ce normal ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 48h et quand je pense à la cigarette j'ai une boule dans le ventre comme une excitation! Est ce normal ?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre arrêt du tabac depuis deux jours.

Votre corps commence à se débarrasser de certains produits issus de la fumée du tabac et vous pouvez ressentir ces changements sous la forme d'une sensation physique.

Une boule dans le ventre peut aussi être une sensation liée à la nervosité ou l'irritabilité. Cela peut alors être liée à un manque de nicotine.

Si cette sensation s'accompagne de fortes envies de fumer ou d'autres troubles comme un manque de concentration ou des insomnies, vous pouvez alors mettre en place une substitution nicotinique, sous la forme de patch et/ou de comprimés à sucer ou gommes à mâcher pour éviter les signes de manque.

Vous avez entre 20 et 30 ans, la sécurité sociale prend en charge les substituts nicotiniques à hauteur de 150 € par an sur prescription médicale. Vous trouverez tous les détails sur le site ameli.fr.

Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation dans votre démarche

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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