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Question posée le 06 novembre 2015 par Béatrice

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Manque de sommeil

40 jours et les problèmes de sommeil ne sont apparus que depuis quelques jours. Je ne dois plus manquer de nicotine ... Alors pourquoi ?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre arrêt de 40 jours ! C'est le plus beau cadeau que vous pouvez faire à votre santé !

Les problèmes de sommeil font partie des symptômes du manque de nicotine.

Les symptômes de manque peuvent se faire ressentir jusqu'à 3 mois après le début du sevrage, c'est le temps qu'il faut aux récepteurs nicotiniques du cerveau pour "disparaitre".

Vous trouverez des conseils sur notre page internet j'ai du mal à dormir qui pourront peut être vous aider à retrouver une bonne qualité de sommeil.

Si néanmoins les symptômes persistent au-delà des 3 mois d'arrêt, parlez en à votre médecin traitant.

Afin d'avoir une prise en charge adaptée à votre situation, vous pouvez également consulter un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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