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Question posée le 03 juillet 2015 par Vincent

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Mon père

Mon père est addict et depuis que je suis petit j essaye de le faire arrêter mais en vain. Les informations trouvées sur ce site ne me donnent pas beaucoup d'indications quant à l'aide que je peux apporter à mon père. J'aimerais donc avoir des éclairages différents venant des gens qui ont déjà aidé un proche et ceux qui ont arrêté de fumer. Merci d'avance!

Notre réponse

Bonjour,

Merci de votre question.

La décision d'arrêter de fumer se fait par étapes et peut prendre du temps.

Vous voudriez que votre père arrête de fumer pour son bien-être personnel et physique, mais il s'agit d'une décision personnelle qu'il doit prendre, à son rythme et en fonction de sa motivation personnelle. Si vous essayez de le convaincre alors qu'il ne se sent pas prêt à arrêter de fumer, le risque est qu'il se braque et que vous ayez du mal à en parler ensemble par la suite.

Vous pouvez par contre l'assurer de votre soutien s'il décide d'arrêter de fumer, et lui indiquer qu'il existe des solutions pour l'aider s'il a des craintes ou des réticences, notamment en appelant le 39 89 pour faire le point avec un(e) tabacologue gratuitement par téléphone.

Vous pouvez également vous référer aux témoignages laissés par des ex fumeurs

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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