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Question posée le 05 novembre 2019 par Adrien

Thème : Dépendance

Votre question

Nicotine

Pourquoi je ressent encore le manque physiquement alors que je n'ai plus de nicotine dans le corps depuis 3 jours ?

Notre réponse

Bonjour, 

Merci pour votre question, et bravo pour votre arrêt de tabac !

Sachez que la dépendance physique disparaît au bout de 4 à 8 semaines d'arrêt total, et non au bout de quelques jours.

En revanche, comme elle diminue progressivement, vous allez sentir une amélioration de jour en jour.

Nous vous conseillons d'utiliser un substitut nicotinique (patch, pastilles, gommes à mâcher, inhaleur, spray buccal) afin de combler le manque physique et de limiter les effets indésirables liés au manque de nicotine, et ainsi rendre votre arrêt de tabac plus gérable.

N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.

Accrochez-vous, vous êtes sur la bonne voie !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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