En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 02 septembre 2019 par Mari

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Reprise

Bonjour - j’ai arrêté la cigarette pendant 1 an et 7 mois. J’ai repris depuis 2 mois le week end seulement. Je me Demande quelles sont les conséquences pour la santé ? Est ce que les bénéfices réalisés pendant l’année et demi sont remis à zéro ? Merci de votre aide et de votre retour

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour vos 19 mois d'arrêt du tabac.

Avec la reprise de votre tabagisme occasionnel, vous ne perdez pas les bénéfices de vos 18 mois d'arrêts, mais vous prenez de nouveaux risques...

De plus, il faut savoir que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel et ce tabagisme occasionnel vous ramènera à plus ou moins long terme à votre consommation initiale... et là est le danger.

Refaites le point sur ce qui vous a motivé à arrêter de fumer. Avez-vous réellement envie de retrouver ces inconvénients ?

Vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89 pour travailler sur ces motivations.

Vous trouverez également sur cette page de précieux conseils : Faire face à l'envie

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...

Pensez-y !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques