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Question posée le 20 juillet 2020 par Veronique

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Stresser

Bonjour j.aimerais être rappeler car je fume 2 à 3 cigarettes depuis vendredi .appeler moi mais pas en anonyme merci d.avance .je veut pas replonger dans la cigarettes

Notre réponse

Bonjour, 

Bravo pour votre ténacité, vous allez y arriver !

Pour reprendre un rendez-vous téléphonique avec votre tabacologue et refaire le point, vous pouvez contacter nos conseillers gratuitement aux 39 89 : on vous proposera un créneau dès que possible !

En attendant le rendez-vous, gardez le cap : essayez de vous occuper en vous faisant plaisir (marche, séries, musique, sport, relaxation...).

Pour éviter de reprendre votre consommation de tabac d'avant, n'hésitez pas à prendre ou reprendre des substituts nicotiniques : ils vous protégeront des envies d'en fumer davantage.

Bonne continuation dans votre démarche, ne lâchez rien !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

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