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Question posée le 23 juillet 2015 par guillaume

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Substitut à la cigarette

Bonjour, comment choisir le substitut le mieux adapté? Les patchs sont ils toujours efficaces? Peut-on cumuler gommes et patch? Merci d'avance

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations, vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre démarche d'arrêt du tabac.

Les patchs sont à utiliser 24h/24 et ont pour objectif d'éviter le manque en apportant de la nicotine en continu.

Les gommes ou les comprimés à sucer sont à prendre à la demande, pour aider à lutter contre les envies de fumer passagères, liées aux habitudes ou au contexte, et à adapter le dosage en nicotine en fonction de vos besoins.

Patchs et gommes ont donc des actions complémentaires et il est conseillé d'utiliser les deux en parallèle pour une plus grande efficacité.

Afin d'évaluer votre niveau de dépendance à la nicotine et vous conseiller le traitement le mieux adapté à votre situation, vous pouvez consulter un professionnel de santé (médecin, pharmacien, etc.) ou un tabacologue.

Vous pouvez également contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89. Un bilan puis un suivi gratuit personnalisé pourra vous être proposé.

Bonne continuation

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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