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Question posée le 03 février 2014 par Habiba

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Substitution

J'ai fixe la date du 8/2/2014 pour arrêter de fumer définitivement ! Ma question à propos des substituts , je vis au Maroc il y'a les patchs mais pas les pastilles et gommes par contre on vient d'avoir les ecloop sur le marché puis je l'utiliser car les patchs déjà essayés sans résultats merci de votre aide

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations, vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre démarche d'arrêt du tabac.

La cigarette électronique ne fait pas partie des méthodes validées pour l'arrêt du tabac et son efficacité comme sa dangerosité sont encore mal connues.

Vous avez déjà utilisé des patchs mais sans succès. Vous pouvez améliorer leur efficacité s'ils sont bien dosés et si vous bénéficiez en complément d'informations et de conseils sur le tabac.

Un professionnel de santé (médecin, pharmacien, etc.) ou un tabacologue peuvent vous aider à trouver le dosage de patch adapté à votre situation et vous accompagner dans votre arrêt du tabac.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également vous inscrire à notre programme de coaching par mail, entièrement gratuit.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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