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Question posée le 25 avril 2019 par Stef

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Suivi seuvrage

Bonjour actuellement sous patch de 14mg depuis 3 semaines, je voudrais savoir comment continuer. Merci d’avance

Notre réponse

Bonjour

Félicitations pour votre arrêt ! C'est le plus beau cadeau que vous pouviez faire à votre santé !

Il n'y a pas vraiment de règles à respecter dans la diminution des patchs. Il faut surtout être à l'écoute de vos sensations.

Si tout se passe bien, sans aucune difficulté, on fait 4 semaines à 21 mg, puis 4 semaines à 14 mg et enfin 4 semaines à 7 mg. 

Laissez-vous alors une semaine de plus à 14 mg et lancez vous avec le 7 mg et soyez alors écoutez-vous pour savoir si vous vous sentez bien. Car si vous éprouvez des difficultés à un dosage, ou un changement de dosage, vous pouvez très bien rester une ou plusieurs semaines supplémentaires au dosage précédent. 

Il faut savoir qu'il n'existe aucun problème à rester longtemps avec des substituts nicotiniques. 

Afin d'être conseillé sur les dosages à utiliser, vous pouvez consulter un professionnel de santé (médecin, pharmacien, etc.) ou un tabacologue.

Voici encore quelques liens qui pourront vous aider :

Vous pouvez également contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89. Un bilan puis un suivi gratuit personnalisé pourra vous être proposé.

Pour que votre arrêt soit plus confortable vous pouvez aussi associer au patch des substituts nicotiniques oraux (pastilles, spray..). 

Bonne continuation dans votre arrêt.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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