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Question posée le 19 octobre 2016 par Stephanie

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Tabac

Bonjour merci de m avoir répondu mais comment rencontrer une personne car personne ne répond et en plus j diminue vraiment mais tellement que j stress j ai mal cote coeur et thorax . Cordialement

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre démarche et la réduction de votre consommation.

Les douleurs que vous décrivez peuvent être le résultat du manque de nicotine, qui peut entraîner une plus grande nervosité et des contractions musculaires. Vous pouvez utiliser des substituts nicotiniques à prendre à la demande (comprimés à sucer, gommes à mâcher, spray ou inhaler) pendant votre réduction pour éviter de ressentir les effets du manque.

Si vous souhaitez être accompagnée dans votre démarche, vous pouvez consulter notre annuaire pour trouver une consultation de tabacologie près de chez vous. Vous pouvez également appeler le 39 89 pour faire un point ponctuel avec un(e) tabacologue, ou pour mettre en place un suivi gratuit par téléphone.

Bonne continuation dans votre démarche

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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