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Question posée le 25 mai 2015 par nadia

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

allergie aux patchs

bonjour, allergie aux patchs avérée après seulement 5 jours d'arrêt cigarette: pas très adepte des gommes, que me recommandez vous qui ne reproduise pas le geste?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre arrêt.

Si vous êtes allergique au patch et que vous n'êtes pas adepte des gommes, vous pouvez utiliser d'autres substituts oraux.

Par exemple, vous pouvez utiliser des pastilles à la nicotine ou le spray (en faisant des pulvérisations).

Vous pouvez aussi pratiquer des techniques d'entretien pour mieux comprendre votre tabagisme (on parle de "psychothérapie cognitive et comportementale") pour apprendre à casser vos habitudes, vos automatismes.

Si tous ces traitements ne sont pas suffisants, il existe 2 médicaments en dernière intention : le bupropion et la varénicline. Ils sont disponible uniquement sur prescription médicale et pendant leur utilisation, un suivi médical est nécessaire.

Pour connaitre la méthode la mieux adaptée à votre situation, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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