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Question posée le 14 août 2015 par mickael

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

arrêt aujourd'hui

je fume ma dernière cigarette aujourd'hui à 13hrs faut il que j'attende pour mettre un patch ou puis je le mettre de suite?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre décision d'arrêter de fumer. Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour rester en forme et en bonne santé.

Vous pouvez commencer les patchs dès que vous décidez d'arrêter de fumer pour éviter le manque, il n'y a pas de délai à respecter entre la dernière cigarette et la pose du patch.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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