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Question posée le 11 mai 2016 par Léon

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

arret du tabac

Au bout de combien de temps de sevrage ,mon organisme redevient identique à celle d'une personne n'ayant jamais fumé,??????

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer. L'arrêt du tabac est utile à tous les moments de la vie. Même passé un certain âge, l'arrêt du tabac, s'il ne réduit plus certains risques, va permettre par exemple à l'emphysème et/ou l'insuffisance respiratoire de cesser d'évoluer.

L'organisme ne redevient pas comme celui d'une personne n'ayant jamais fumé mais on récupère de multiples bénéfices très importants pour votre santé.

Voici quelques chiffres :

24 heures après la dernière cigarette : Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà et les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.

2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette : la toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.

1 an après la dernière cigarette : Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié et le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.

5 ans après la dernière cigarette : Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.

10 à 15 ans après la dernière cigarette : l'espérance de vie redevient identique à celle des personnes n'ayant jamais fumé. 

C'est toujours une bonne chose d'être accompagné dans son arrêt du tabac. En appelant le 39 89, vous pouvez être aidé dans votre arrêt par un(e) tabacologue de Tabac Info Service.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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