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Question posée le 24 octobre 2014 par Maider

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

arrêt tabac

J'ai essayé plusieurs fois avec différentes méthode, et j'ai repris à chaque fois. Je voudrais essayer l'hypnose, mais je ne connais personne sur ma région. De plus je touche l'AAH. Aurais je les moyens? J'habite La Rochelle 17000

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.

L'efficacité de l'hypnose dans l'arrêt du tabac n'a pas été démontrée par le biais d'études scientifiques, ce n'est donc pas une méthode que l'on peut proposer seule.

Un professionnel de santé (médecin, pharmacien, etc.) ou un tabacologue peuvent vous conseiller une méthode adaptée à votre situation pour arrêter de fumer. Vous pouvez aussi visiter la page je choisis ma stratégie de notre site.

Vous pouvez également trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89 afin de bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit.

Si vous voulez utiliser l'hypnose en complément d'une méthode validée, assurez vous de contacter un professionnel de santé diplômé et garant d'une déontologie, médecin ou psychologue par exemple. Il existe également des associations d'hypnothérapeutes diplômés auprès desquelles vous pouvez trouver des adresses. En ce qui concerne les tarifs, vous êtes en droit de les demander avant de prendre rendez-vous.

Bon courage dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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