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Question posée le 04 février 2014 par louis

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

arret tabac

Est-il dangereux d'arreter subitement?Si non à quel dosage dois-je prendre un substitut?

Notre réponse

Bonjour,

C'est une bonne chose d'envisager d'arrêter de fumer.

Il n'est en aucun cas dangereux d'arrêter de fumer si vous vous sentez motivé.

Les substituts nicotiniques ont pour but d'éviter les signes du manque de nicotine et sont à adapter en fonction de votre consommation de tabac et de votre niveau de dépendance physique. Pour trouver la dose qui vous conviendra au mieux, vous pouvez passer le test de dépendance à la nicotine sur la page je choisis ma stratégie.

L'association de différents types de substituts (patchs et formes orales) permet d'adapter la dose au mieux et augmente les chances de réussite. N'hésitez pas en parler avec un professionnel de santé (médecin, pharmacien...) ou un tabacologue.

Si vous décidez d'arrêt de fumer, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue de Tabac info service en appelant au 39 89.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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