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Question posée le 28 juillet 2015 par Aurelie

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

arrêt

Depuis quelques mois j'ai diminuer ma consommation de cigarettes de 10 je suis passé à 2,3 cigarette suis je sur la bonne voie pour arrêter

Notre réponse

Bonjour,

Vous envisagez d'arrêter de fumer, c'est une bonne chose !

La diminution de votre consommation est une bonne méthode pour arrêter définitivement.

Il faut toujours avoir en tête de progresser vers l'arrêt total, et assez rapidement pour ne pas perdre la motivation de départ.

N'hésitez pas à appeler gratuitement au 3989 un tabacologue de Tabac info service, qui pourra vous suivre dans votre démarche. Il est toujours important de se sentir soutenue et accompagner dans son arrêt.

Vous êtes sur la bonne voie, continuez comme ça !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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