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Question posée le 24 juillet 2015 par David

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

arreter oui mais pour quoi?

Bonjour . je dois et veux arrêter mais n'en ai aucune volonte reelle, la cigarette est mon amie, ma confidente... Alors? Comment passer ca?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Si vous vous posez cette question c'est que vous sentez bien que la cigarette n'a pas que des aspects positifs et que vous auriez des choses à gagner à arrêter de fumer.

Chaque fumeur est différent et chacun décide d'arrêter de fumer pour des raisons qui lui sont propres. Vous pouvez dans un premier temps évaluer et repérer les éléments de motivation par rapport à l'arrêt du tabac puis faire le point sur les bénéfices que vous pouvez attendre de l'arrêt du tabac.

Et si c'était le bon moment pour arrêter ?

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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