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Question posée le 02 septembre 2016 par Céline

Thème : Dépendance

Votre question

cannabis

Si je consomme 1 stick d'herbe pure(sans ajout de tabac)le soir...cela est-il néfaste?cela peut il aider?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

La consommation régulière de cannabis, quand elle n’est pas festive ou conviviale mais au contraire solitaire, traduit parfois un besoin : s’éloigner de la réalité, mettre à distance certaines pensées, trouver le sommeil… Pourtant, elle peut favoriser certains troubles anxieux sévères et créer une réelle dépendance psychologique au produit, avec des signes de manque lors de l’arrêt (troubles du sommeil, irritabilité, agitation). Une consommation aiguë influe par ailleurs sur la mémoire immédiate, l’attention, la concentration, l’orientation dans l’espace et augmente, en conséquence, les risques d’accidents de la route.

Par ailleurs, la poursuite de la consommation de cannabis est un véritable frein pour le sevrage tabagique : lorsque l’on fume du cannabis, on garde l’habitude gestuelle, et elle comporte de nombreux risques et effets néfastes à court terme (malaise, intoxication aïgue,…) mais aussi à plus long terme surtout si une consommation régulière s’installe (diminution des capacités de mémoire immédiate et de concentration, baisse de la vigilance et des réflexes, …).

Il est donc conseillé d’arrêter les deux consommations (tabac et cannabis) en même temps.

Arrêter le cannabis est une démarche que vous pouvez entreprendre seule. Nous vous conseillons dans ce cas-là de suivre la méthode qui est proposée dans le guide d’aide à l’arrêt du cannabis (télécharger ici). Mais si vous souhaitez arrêter avec l’aide d’un professionnel, vous pouvez contacter votre médecin ou un spécialiste proche de chez vous.

Dans tous les cas, vous pouvez contacter Ecoute Cannabis au 0 811 91 20 20, numéro accessible  7j/7 de 8h à 20h (appel anonyme et confidentiel au prix d’une communication locale depuis un poste fixe). Vous y trouverez une écoute personnalisée, des informations, des conseils, de l’aide ainsi que des contacts vers des professionnels spécialisés.

Vous pouvez également appeler gratuitement, un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, numéro accessible du lundi au samedi de 8h à 20h.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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