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Question posée le 22 juin 2014 par Rabii

Thème : Tabac à rouler

Votre question

cigarette éléctronic

La cigarette éléctronic peut elle aider à arrêter de fumer?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre décision d'arrêter le tabac !

Nous avons aujourd'hui peu de recul et de données sur la cigarette électronique. Des études sont en cours pour connaitre si c'est un moyen efficace pour arrêter de fumer. Actuellement, elle ne fait pas partie des méthodes validées et son efficacité comme sa dangerosité sont encore mal connues.

Par contre, il existe d'autres méthodes qui ont prouvé leur efficacité dans l'arrêt du tabac comme les substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles, etc.), les techniques d'entretien pour mieux comprendre votre tabagisme (ce sont des thérapies cognitives et comportementales).

Un entretien avec un tabacologue peut vous permettre de trouver les méthodes les plus adaptées pour vous aider dans votre démarche d'arrêt du tabac.

Vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue de tabac info service au 39 89.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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