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Question posée le 03 juin 2015 par sara

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

cigarette

je ne fume qu'en soirée la semaine je n'y touche pas et il m'arrive de fumer 3 voir 4 paquets en une soirée ai-je les même risques qu'un fumeur qui fume chaque jour ?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Même si vous ne fumez pas en semaine, la consommation importante que vous avez le weekend peut avoir des conséquences négatives sur votre santé et votre bien-être. Vous pouvez ainsi vous sentir plus fatiguée, plus stressée et constater une baisse de vos performances physiques quand vous avez fumé. A l'inverse, en arrêtant de fumer, on peut sentir très rapidement des améliorations.

A long terme, les risques pour la santé sont liés à la durée du tabagisme, plus qu'à la consommation quotidienne. Ainsi, plus on fume longtemps, quelle que soit la quantité fumée, et plus les risques d'être malade sont importants. Pour cette raison, on conseille d'arrêter de fumer complétement, le plus rapidement possible, afin de limiter les risques pour la santé.

Et si c'était le bon moment pour arrêter ? 

Cordialement,
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