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Question posée le 16 mars 2014 par sarah

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

danger

Je fume depuis un peut près 5 ans, 8 cigarettes par jours un peut près mon père est décède d'un cancer des poumons a 66 ans, a mon âge puige avoir un cancer? Aretter le tabac complètement du jour ou lendemain sans aucun suivit medical et t'il dangeureux pour la santer? Merci

Notre réponse

Bonjour,

Vous envisagez d'arrêter de fumer, c'est une bonne chose.

L'exposition à la fumée de tabac est toujours nocive et le danger augmente avec la durée de l'exposition, quel que soit le niveau de consommation.

Il est conseillé d'arrêter de fumer jeune, pour éviter les risques pour la santé, et pour éviter que certaines habitudes soient trop fortement ancrées. Il est en général plus facile d'arrêter de fumer 5 ans après avoir commencé que 15 ans après.

L'arrêt du tabac ne représente aucun danger pour la santé, bien au contraire, on peut très vite voir des améliorations, au niveau physique et respiratoire notamment.Vous trouverez de nombreux exemples sur la page Ce que l'arrêt va m'apporter de notre site.

Renseignez vous sur notre page  Je choisis ma stratégie pour trouver la méthode d'arrêt qui sera la mieux adaptée à votre profil de fumeuse.

N'hésitez pas à en parler à votre médecin, à votre pharmacien ou à contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89 si vous voulez vous faire accompagner dans cette démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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