En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 23 septembre 2015 par Mehdi

Thème : Dépendance

Votre question

dépendance à la nicotine

Conbien de temps il faudra pour se libérer complètement de la dépendance à la nicotine?

Notre réponse

Bonjour,

Merci de votre question.

Il faut compter 6 à 8 semaines sans inhaler de nicotine (tabac ou cigarette électronique) pour que le sevrage se fasse.

Passé ce délai, les récepteurs se mettent en "sommeil" à force de ne plus être stimulés et on ne ressent plus les signes de manque de nicotine.

Ils ne disparaissent cependant jamais et peuvent se réveiller s'ils sont stimulés à nouveau, c'est la raison pour laquelle une cigarette peut entraîner une rechute, même après plusieurs mois d'arrêt.

Bonne continuation

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques