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Question posée le 20 octobre 2017 par Pascal

Thème : Histoire du tabac

Votre question

dépendance

Je refume

Notre réponse

Bonjour,

Merci de votre message.

D'après ce que nous comprenons, vous aviez stoppé votre consommation de tabac, mais il semble que vous ayez repris récemment de fumer.

Rassurez-vous, ce n'est pas parce que vous avez repris quelques cigarettes que vous avez échoué.

La plupart des ex-fumeurs ont fait plusieurs tentatives d'arrêt, essuyé quelques rechutes et quelques accidents de parcours avant d'atteindre définitivement leur but. C'est ainsi que l'on apprend sur soi, sur sa dépendance, son tabagisme, ce qui fonctionne pour faire passer ses envies de fumer... et que l'on finit pas réussir et atteindre son objectif.

Ne baissez pas les bras. Il y a différentes aides qui peuvent vous aider lors du sevrage (substitution nicotinique, traitement médicamenteux...) il vous faut trouver celle qui vous conviendra le mieux. Nos tabacologues sont à votre écoute, prêts à vous conseiller au 39 89. Ne baissez pas les bras !

Gardez confiance en vous. Il n'y a aucune raison pour que vous n'y arrivez pas.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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