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Question posée le 15 mai 2014 par eric

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

douleurs

j ai arreté de fumer depuis 4 mois (youpi), depuis je suis un peu essouffler et une douleur au niveau du poumon gauche, est ce que cela fait parfois du processus de "nettoyage" du corps?? merci d avance

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour ces quatre mois d'arrêt !

C'est généralement dans les jours qui suivent l'arrêt du tabac qu'on remarque des changements physiologiques avec une toux qui marque le fait que les bronches se dégagent.

Le fait que vous soyez essoufflé à ce stade de votre arrêt peut être lié à un changement dans vos habitudes quotidiennes.

Si vous avez la possibilité de pratiquer une activité physique quotidienne (marche, sport, loisirs...) avec l'entraînement, vous allez vite retrouver une meilleure capacité respiratoire.

Pour ce qui concerne les douleurs, n'hésitez pas en parler à votre médecin si elles persistent.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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