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Question posée le 22 janvier 2015 par jeremy

Thème : Cigarette électronique

Votre question

e-cigarette

bonjour voila j’arrête de fumer est que je peux m'aider avec la e-cigarette car avec sa je touche plu une vrai cigarette j'ai aussi les patch et aussi les pastille a sucer

Notre réponse

Bonjour,

Félicitation pour votre arrêt du tabac, c'est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé.

La cigarette électronique ne fait pas parti des méthodes validées dans l’arrêt du tabac car sa composition, ses effets à long terme restent mal connus.

Généralement dans les liquides on trouve de la nicotine mais aussi dans certains cas du propylène glycol, des glycérines végétales, des arômes, formaldéhydes ...

Néanmoins, la cigarette électronique reste a priori moins dangereuse que le tabac.

Pour un arrêt sans aucun risque pour votre santé, mieux vaut utiliser uniquement une méthode validée : patch et pastilles comme vous le faite actuellement.

D'autre part, la cigarette électronique peut contribuer à créer et entretenir une dépendance comportementale, par l'installation de nouvelles habitudes.

Il est donc conseillé de limiter l'utilisation de la cigarette électronique pour éviter de créer de nouvelles habitudes

Pour cela, vous pouvez en discuter avec un tabacologue afin d'avoir une prise en charge adaptée à votre situation.

Vous pouvez consulter un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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