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Question posée le 27 novembre 2015 par Mike

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

effets de l'arrêt du tabac

Bonjour, depuis que j'ai arrêté de fumer, j'ai tout le temps envie de me masturber, et cela commence à devenir handicapant

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question et bravo pour votre tentative d'arrêt.

On constate souvent une augmentation de la libido à l'arrêt du tabac.

Plusieurs éléments peuvent expliquer cela : Au bout de 24h d'arrêt du tabac l'organisme recommence à s'oxygéner correctement. Psychologiquement on se libère de l'enfermement que représente la dépendance. Et le troisième point, la nécessité aussi de compensations dans le domaine du plaisir.

Arrêter de fumer, on a tout à y gagner : ce que l'arrêt va m'apporter

Mais si ce phénomène vous paraît handicapant, essayez de libérer votre énergie et de prendre plaisir différemment, en faisant du sport par exemple.

Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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