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Question posée le 16 novembre 2015 par Jonathan

Thème : Dépendance

Votre question

envie sur le long therme

Est ce normal après 53 jours d'arrêt d'avoir envie de temps en temps d'une cigarette envie qui passe bien entendu ?

Notre réponse

Bonjour,

53 jours, quelle belle victoire, bravo!

Oui, c'est tout à fait normal, rassurez-vous!

On n'efface pas plusieurs années de tabac en 53 jours, mais comme vous le dites bien, ça passe, et assez vite en plus, essayez de chronométrer cette envie.

D'ailleurs, remplacez ce terme de "envie" par quelque chose de plus neutre comme "idée".

Ça vous installera plus durablement dans votre statut de non fumeur.

Vous pouvez également vous référer aux témoignages laissés par d'autres ex fumeurs et consulter notre page rompre avec la nostalgie de la cigarette.

Encore bravo à vous, vous êtes sur une très bonne voie!!!

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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