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Question posée le 19 novembre 2015 par Marie-jose

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

est ce bien utile

avec tout ca je me demande à quoi sert d'arrêter de fumer ?

Notre réponse

Bonjour,

Bien sur que c'est une période terrible pour nous tous ! Mais la cigarette est -elle une réponse adaptée ?

Adaptée dans le sens de "efficace de manière concrète". Cela revient à se demander: "est-ce la cigarette qui embellit ma vie? Est-ce la cigarette qui la rend-elle plus joyeuse ou plus épanouie?"

Et quelle que soit la durée de vie qui nous est allouée, pour quoi ne pas la passer en étant bien, libre de cette cigarette ? Bien dans son corps et dans sa tête ?

Bien sûr que c'est utile d'arrêter de fumer : ça vous fera du bien à vous, mais aussi à l'ensemble de la société.

Les bénéfices de l'arrêt sont nombreux : ce que l'arrêt va m'apporter.

Et si c'était le bon moment pour arrêter ?

Vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89 et bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit.

Bon courage à vous dans ces temps difficiles.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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