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Question posée le 16 juillet 2019 par lol

Thème : Dépendance

Votre question

fatigue

bonjour, j'ai arrêté il y a 76 jours, depuis 2/3 je me sens fatiguée. Je pratique la natation 1 à 2 fois par semaine. j'ai un patch dosé à 7 mg Aujourd'hui je n'y suis pas allé trop fatiguée. Quand cela va-t-il aller mieux. merci

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour vos 2 mois et demi sans fumer, c'est un cap significatif !

La fatigue fait partie des symptômes au début de l'arrêt du tabac.

Lorsqu'on fume, la nicotine joue un rôle de stimulant. Ainsi, à l'arrêt du tabac, apparaît une fatigue qui est due à 2 phénomènes :

  • le phénomène de désintoxication auquel procède l'organisme,
  • le manque de nicotine et donc de ce fameux stimulant. 

Ces deux phénomènes associés entraînent une importante fatigue dans les 6 à 10 semaines qui suivent la suppression du tabac.

Dans votre cas, la fatigue est survenue plusieurs semaines après l'arrêt ? Elle n'est peut être pas liée à l'arrêt du tabac...

Si votre fatigue persiste et que vous êtes inquiète, consultez votre médecin traitant.

Retenez dans tous les cas, que vous avez offert un très beau cadeau à votre santé ! Les désagréments liés à l'arrêt finissent toujours par disparaître !

Vous trouverez d'ailleurs de nombreux témoignages dans notre rubrique parole d'ex-fumeurs.

Bonne continuation pour la suite !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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