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Question posée le 12 février 2014 par Daouda

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

je veut arrète de fumer

comment je doit faire

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre démarche, ce n'est pas facile de prendre la décision d'arrêter de fumer.

Chaque fumeur est unique et utilisera des méthodes différentes pour son arrêt du tabac.

Il est important de comprendre quelle est votre relation au tabac et de bien situer votre niveau de dépendance et votre motivation pour l'arrêt afin de mettre en place les techniques les mieux adaptées à votre arrêt.

Pour commencer, vous pouvez consulter la rubrique J'arrête de fumer sur notre site.

Bonne continuation dans votre démarche, et si vous souhaitez être accompagné, inscrivez-vous à notre coaching par mail ou appelez Tabac info service au 39 89.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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