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Question posée le 16 octobre 2015 par emmanuelle

Thème : Tabac à rouler

Votre question

moral

cela fais 15 jours que j ai arrêté de fumer mais en ce moment je pleure bcp ... Est ce que cela va passer ?

Notre réponse

Bonjour,

Et tout d'abord, bravo pour l'arrêt du tabac ! C'est le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire.

L'arrêt du tabac est une sorte de deuil. Le fumeur quitte celle qui nous l'a accompagné au quotidien pendant de nombres années, celle qui lui faisait plaisir, celle qui lui faisait du bien... tout en lui faisant du mal, la cigarette.

Il arrive parfois qu'à l'arrêt du tabac l'humeur soit maussade, que l'on fasse preuve d'une hypersensibilité.

Mais remettons les choses à leur place. En arrêtant de fumer, vous vous êtes débarrassée d'une "amie" qui ne vous voulait pas que du bien. Profitez de votre budget cigarettes pour vous faire plaisir : loisir, bien être, activité physique...

Récompensez-vous ! Vous le méritez.

Si les symptômes persistent, parlez-en avec votre médecin. Vous pouvez aussi contacter un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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